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Unf * ck Your Habitat Got Me to最後に私の家の掃除を開始

私のオフィスはめちゃくちゃです。 正直に言うと、私の家の多くのエリアもそうです。 私は掃除が好きではないので、私は本を掃除することを気にしません。 たとえ彼らが私を掃除するように動機付けたとしても、すべてが再び汚れます、そして、何がポイントですか? しかし、その後、私は会った。

週末の整理整頓は行われず、クローゼットからすべての衣服を引き抜いたり、各アイテムについてよく考えたりする必要もありません。 代わりに、本はあなたがすぐに動けるようになっています。

最初の数章のどこかで、この本には小さな挑戦がありました。最も近い平らな表面の「前」の写真を撮り、5つのアイテムを拾います。 まあ、私はそれを行うことができます。 この章の後半では、20分間のバイトで作業に取り組むことを主張した後、同じ表面で20分間を過ごすという課題がありました。 、私は思った。 このゲームをします。

20分後、私のデスクは今まで見たものよりもきれいになりました。そして、近くの本棚にあるものを並べ替えるのに十分な余分な時間がありました。 仕事は短く、自己完結型で、私は圧倒される時間がありませんでした。 そして今、私はその日のために終わった。 これは、私が一緒に暮らすことができると思いました。

この本の対象者

少しでもたくさんでも、混乱に圧倒される人向けです。 そして、それがたくさんある場合、それはです。 床をスクラブしたふりをする必要はありません...

一方で、あなたがすでにきちんとした人であるが、次のレベルのミニマリズムに到達したい場合、これはあなたのための本ではありません。 代わりに、に向かいます。

著者レイチェル・ホフマンは、彼女の聴衆が圧倒されるあらゆる種類の理由を持つ人々を含むことを理解します。 ただ忙しい人間であることに加えて、あなたはうつ病や身体の障害に苦しんでいて、きれいにするためのエネルギーを見つけるのを難しくしているかもしれません。または、例えば、買いだめの子供であることに起因する感情的な問題を抱えているかもしれません。

この本は非常に包括的ですが、彼女は多くの掃除の本やシステムが念頭に置いている伝統的な主婦の役割に焦点を当てています。 子供たちはで2ページを取得しますが、寮の部屋の生活は章全体になります。

あなたが得るもの

この本の価値の大部分は、一口サイズであなたの混乱に取り組み、あなたが掃除したものがあなたに裏切られたときでさえ良い仕事を続けるようにあなたに話す気力のトーンです。

Hoffmanには、クリーニングのメカニズムに関する詳細は含まれていませんが、自分でグーグルで検索できることを指摘しています。 代わりに、彼女は生活空間を秩序のある見た目にする方法の全体像を示し、そのように維持します。 クリーニング製品の化学的性質や小物を分類する特定の方法を学ぶよりも、時間と態度を管理することが重要です。

章の内訳は次のとおりです。

  1. はじめに:このセクションでは、お尻を下ろして混乱に陥り始めている可能性のあるすべてのメンタルブロックについて説明します。 また、「20/10」システムを導入します。20分間のクリーニングと10分間の休憩。 休憩はオプションではありません。最初は衝撃的に無駄が多いように見えますが、アイデアは、あなたが再び物をきれいにすることを嫌がるベンダーを掃除することからあなたを止めることです。
  2. あなた自身の生息地を解き放つ:このセクションでは、掃除する最も重要なこと(臭いがする可能性のあるものが優先され、テーブルとカウンターが続きます)の基本を示し、習慣の構築と構築に関するヒントを示します。
  3. トラブルシューティング:めちゃくちゃになった空間で他の人に対処する:ここで人間の要素があります:あなたの厄介なルームメイトに対処する方法、および助けを与えるか、受け入れる方法。
  4. 特殊なケース:これには2つの優れたウォークスルーがあります。1つは会社が来るときの緊急清掃用、もう1つは移動に取り組む方法です。 また、デジタルライフのクリーンアップに関する章と、山岳地帯の仕事や学業への取り組みへの本の原則の適用に関する章も含まれています。
  5. 結論:このセクションの最良の部分は、本書の最初の方に記載されていればうまく機能しているかもしれない基礎の章です。
  6. 付録:リソースのこのセクションには、毎日、毎週、毎月、季節ごとに何をするかに関するチェックリストの束が含まれています。また、部屋ごとのリストは、乱雑なトイレを見たときのロードマップを提供します。どこから始めればいいのかわかりません。

本を食い尽くした後、本をインスパイアしたUnfuck Your Habitat tumblrを忘れずにチェックしてください。 アドバイスコラム、一連の課題、および人々が送った前後の写真の束があります。ホフマンは、進行状況を記録するためにたくさんの写真を撮ることをお勧めします。

あなたが奪う1つのヒント

作業を20分の時間単位に構成することに加えて、この本で最も価値のあるヒントは、毎日清潔さを維持することに関するものです。

これらの最も下手なもの物を片付けるのではなく、片付ける 。 これを読んですぐに、私は自分が熱心なプットダウナーであることに気付きました。 ここでこの表に置くだけで本を棚上げできるのはなぜですか? その本の一番上に置くことができるのに、なぜ論文を提出するのですか? やがて、この習慣は...まあ、先週私が3人の20/10を失ってしまったという私の台所の正確な状況につながります。

しかし、新しいルールでは、最初の整頓後も表面をきれいに保つことは驚くほど簡単でした。 私はこの本には入らなかったtumblrのリストの大ファンです。 たとえば、カウンターに置いておくのではなく、ゴミ箱にゴミを入れます。

私たちのテイク

混乱に圧倒されて開始方法がわからない人や、マラソンクリーニングプロジェクトを常に始めて、すべてが再び地獄に行くのを見るだけの人にとって、完璧なハウスキーピングガイドです。

この本に関する私の最大の不満は、もっと多くのことがあればいいということです。子供とのやり取り、庭仕事、車の混乱、あなたが散らかっていないが時間を節約する方法についてのガイダンスすでに掃除したものの保守を開始します。 私はそこにあるものをフォールトすることはできません。 そして、ターゲットオーディエンスの堅実なメンバーとして、システム全体を数週間試してみました。